Trainingen

We zijn al bijna op de helft van de spinlessen. Dat gaat dus al heel hard. Daarnaast gaan de buitentrainingen ook beginnen. Afgelopen jaren viel het ons op dat sommige deelnemers geen eten mee hebben tijdens het fietsen. Dit is wel belangrijk om een hongerklop te voorkomen. Zorg dat je voldoende boterhammen, bananen, koekjes meeneemt…

Trainingen

Trainingen

De spinlessen gaan 14 februari beginnen. Hiermee bereiden we ons voor op de Tour de Fris, door eerst eengoede conditie op te bouwen. Voor ons, de vrijwilligers en hopelijk ook voor jullie begint het nu echt tekriebelen. Zondag 13 maart is ook de eerste buitentraining. Het is nog niet erg warm dus hou hiervoor goed…